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Herzlich willkommen!

Auf dieser Seite erfahren Sie mehr über die Gruppentherapie und wie sie Ihnen helfen kann. Gruppenpsychotherapie ist eine bewährte und effektive Behandlungsform, die bei vielen psychischen Beschwerden genutzt wird. Sie bietet einen sicheren Raum, in dem Sie unter fachlicher Anleitung und in einer Gruppe von MitpatientINNEN an Ihren Themen arbeiten können.

Was ist Gruppenpsychotherapie?

In der Gruppenpsychotherapie treffen sich mehrere Personen mit ähnlichen Problemen oder Zielen, um gemeinsam Unterstützung zu finden und Lösungsansätze zu entwickeln. Unter Anleitung einer erfahrenen Therapeutin oder eines erfahrenen Therapeuten können Sie sich in einem geschützten Rahmen austauschen, neue Perspektiven gewinnen und hilfreiche Strategien erlernen.

Welche Vorteile bietet die Gruppenpsychotherapie?

• Austausch und Verständnis: Die Gruppe ermöglicht es Ihnen, sich mit anderen Menschen in ähnlichen Situationen auszutauschen. Dies fördert das gegenseitige Verständnis und schafft ein Gefühl von Gemeinschaft und Unterstützung.
• Lernen von anderen: Durch das Erleben der Erfahrungen anderer Teilnehmer können Sie neue Ansätze und Strategien für Ihre eigene Situation entdecken.
• Gesteigertes Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen: In der Gruppe üben Sie, offen über Ihre Gefühle und Gedanken zu sprechen, was Ihr Selbstbewusstsein und Ihre sozialen Fähigkeiten stärken kann.
• Effektive Behandlung bei verschiedenen Beschwerden: Gruppentherapie hat sich bei vielen psychischen Problemen als genauso wirksam erwiesen wie Einzeltherapie. Sie wird oft bei Depressionen, Angststörungen, sozialem Rückzug oder Traumafolgestörungen eingesetzt.

Wer kann teilnehmen?

Die Gruppentherapie ist für Erwachsene geeignet, die sich in einer psychisch belastenden Situation befinden oder an psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, sozialen Ängsten oder stressbedingten Beschwerden leiden. Gemeinsam finden wir heraus, ob die Gruppenpsychotherapie eine geeignete Behandlung für Sie ist.

Wie läuft die Gruppentherapie ab?

• Gruppengröße: In der Regel besteht eine Gruppe aus 4 bis 9 Teilnehmern
• Sitzungsdauer: Eine Gruppensitzung dauert in der Regel 100 Minuten. Die Häufigkeit und Dauer der Teilnahme wird individuell vereinbart.
• Therapieinhalte: Der Ablauf der Gruppentherapie ist strukturiert und orientiert sich an spezifischen Themen, die für die gesamte Gruppe relevant sind. Gemeinsam legen wir Therapieziele fest und entwickeln geeignete Methoden zur Zielerreichung.

Wer leitet die Gruppe?

Die Gruppe wird von einer erfahrenen, approbierten Psychotherapeutin oder einem approbierten Psychotherapeuten geleitet, die/der speziell für die Durchführung von Gruppenpsychotherapie qualifiziert ist. Die Therapeut

sorgt für einen geschützten und respektvollen Rahmen und unterstützt die Gruppe dabei, gemeinsam zu wachsen und individuelle Fortschritte zu erzielen.

Welche Themen werden behandelt?

Die spezifischen Themen richten sich nach den Bedürfnissen der Gruppe und können verschiedene Lebens- und Alltagsbereiche umfassen, wie z. B.:

• Umgang mit Depressionen und Ängsten
• Stressbewältigung und Entspannung
• Selbstwert und Selbstakzeptanz
• Soziale Fähigkeiten und zwischenmenschliche Beziehungen
• Bewältigung belastender Erfahrungen und Trauma

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Die Kosten für die Gruppentherapie werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, wenn eine entsprechende Indikation vorliegt. Gemeinsam mit Ihnen klären wir, ob eine Gruppenpsychotherapie für Sie geeignet ist und unterstützen Sie bei den notwendigen Formalitäten.

Wie melde ich mich zur Gruppentherapie an?

Wenn Sie Interesse an einer Teilnahme haben oder Fragen zur Gruppentherapie klären möchten, kontaktieren Sie uns gern telefonisch oder per E-Mail. In einem persönlichen Gespräch besprechen wir Ihre Situation und klären, ob eine Gruppentherapie für Sie passend ist.

Datenschutz und Vertraulichkeit

Die Teilnahme an der Gruppentherapie ist vertraulich. Alle Teilnehmer

verpflichten sich, die Inhalte der Gruppensitzungen vertraulich zu behandeln, um eine sichere und vertrauensvolle Atmosphäre zu gewährleisten.

Kontaktieren Sie uns gern für weitere Informationen oder zur Vereinbarung eines Erstgesprächs. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen!

Wir erweitern unser Behandlungsangebot um verhaltenstherapeutische Gruppentherapien. Hierzu werden wir in Kürze freie Therapieplätze vergeben können. Weitere Informationen finden Sie aktualisiert an dieser Stelle und auf gruppenplatz.de

Bei Interesse an unserem Gruppentherapieangebot senden Sie uns gern eine Anfrage!